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需要帮助时怎么才能有效的寻求帮助,我们为什么帮助人

发表时间:2020-02-13 08:24:49  来源:得意搜家电维修网  浏览:次   【】【】【
需要帮助时怎么才能有效的寻求帮助,我们为什么帮助人

需要帮助时怎么才能有效的寻求帮助,我们为什么帮助人

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根据著名心理学家霍夫曼认为,在紧急事件中的迅速行为看来多半都是利他行为---《社会心理学》

对于社会现象的研究,社会心理学一直都没有停止过,而这里面有一个主要的论题就是利他行为。还在前几年,社会上还普遍存在着“学雷锋做好事”的社会价值观和风气。而仅仅几年,不知怎么的,这个社会变得有点陌生和冷漠。遇到需要帮助的情景,人们更多采用明哲保身的态度去观望,或者掏出手机的拍摄,少了点单纯的温柔和关爱。有老奶奶跌倒了,也没人敢去扶起来。或许很多人会说,因为怕被讹诈呀。确实,这个一个不容回避的问题,那么今天,我们换个角度来想这个问题。如果哪天,我们成了那个需要帮助的人,我们怎么才能寻求到别人的帮助?

世界需要关爱和你的帮助

助人行为是一个有条理的决策过程

当我们看到一个人需要帮助的时候,是什么让我们觉得去做成帮助的行为呢?我们又是怎么最终决定去帮助这个人呢?从心理学的角度来说,助力行为是有一套比较完整的决策机制的。

一、事态紧急吗?

认知心理学的注意理论告诉我们,紧急的事件更容易捕捉我们的无意注意。比如:突如其来的爆炸声,急促的呼救声等等。显然,紧急而激烈的事件更容易第一时间唤醒我们的注意,让我们做出应激防御。可见,当事态紧急的情况下,才能第一时间获取别人的关注。

打电话求助的女子

二、潜在帮助者怎么理解你的情况

你是否有过这样的经历:大街上,两个年轻男女在拉拉扯扯,女的坚称男的是坏人,而男的却称他们是夫妻,只是在闹矛盾。这时候就是周围有很多人围观,却没有多少人去真的帮助女的。为什么呢?因为,周围的人不理解求助者的真实情景。这里就会出现一个难以选择的情况,如果不能正常的弄清楚事情的本质而贸然出手帮助,容易弄巧成拙,也许他们只是在打情骂俏,而你的这么参合,一下就黄了,得不到感谢不说,还容易遭人白眼。让潜在的帮助者弄清楚你的情况,并坚决的表达出来,能促成助人者的帮助行为。

街头拉扯的男女

三、是我的责任吗?

这是一个很有趣的问题,当我们觉察到需要帮助的事态是真实的。那是不是我们马上就会出手帮助呢?答案是否定的。在采取助人行为之前,潜在助人者会对自己是否有行为的责任作出决定。比如,一个受伤者和疾病突发的人倒在路边,在周围的人中,刚好有一个医生,那么在其他人还在做犹豫的时候,医生会第一时间出去帮忙。这是为什么呢?大量的心理学研究表明:当一个群体面临紧急事态,群体成员往往会认为群体的领导者有责任采取行为。这里的群体包括正式的群体,也包括零时的非正式群体,而群体的领导者也包括有能力正确处理事态的人。

医生正在帮助病人恢复

四、选择合适的介入方式

当你看到街上正在发生一场抢劫事件时候,你是一开始就和坏人正面搏斗呢,还是会选择在合适的时候出脚绊倒正在逃跑的坏人呢?一种是我们熟知的“正面帮忙”,另一种可以说为“间接帮忙”。大量的心理学研究发现,当一个人自愿去求援并同时建议其他人先直接进行帮助,所有的人往往会直接帮助。但如果某个人感觉自身没有能力去有效去帮助或安全的改善求助者的情况,助人者就会调整自己的助人行为。比如,你自己不会游泳,你就不会贸然下水去救一个溺水者,而是选择呼救,寻找漂浮物等方式实施助人行为。助人行为是一个有技巧的行为,而助人者也会选择合适的时机介入施行助人行为。

怎么有效的寻求帮助

世事无常,每个人都有帮助人的时候,也有需要别人帮助的时候。那么,你有没有想得到帮助却得不到别人回应的情况呢?又是什么原因导致别人选择不帮助我们?我们又应该怎么合理的寻求别人的帮助呢?或许,你需要明白以下四种特质。

一、在别人心情好的时候求助,并明确表达自己需要帮助的依赖性一般来说 ,与坏心境相比,一个人在心境好的时候更可能帮助人。心理学家伊森就做过大量的现场实验,证实了这个观点。良好的心境导致了对过去积极事物的回忆,其中包括帮助他们的经验,在这种潜在的心理状态下,更容易发生助人行为。同时,当我们切实的表达需要帮助的依赖性的时候,更容易寻求到帮助。

、亲密关系和吸引力

不得不说外貌的作用强大,就是在需求帮助时候,美丽带来吸引力更容易让人帮助我们。而像朋友、亲戚等亲密关系也意味着相互依赖性和帮助的义务。一般来说,人们往往会先帮助熟悉的人,而我们的吸引力对亲密关系的人更有效果。所以,平时多多对身边的人好点,相互关爱,相互扶持,在我们需要的时候,就更容易得到帮助。

三、寻求相似的人

俗话说:“物以类聚,人以群分”,类似性不仅会导致吸引,同样也会导致帮助。一项心理学研究发现:与不类似的相比,人们跟容易去帮助和自身相似的人,这里的相似包括多种因素。如国籍,年纪,学识,阅历等等。可见,会帮助我们的人一般就在我们的身边,那些和我们差不多的人。

四、寻找该有责任的人

不要在人多的时候去寻求帮助,一般得不到较好的效果。反而在单独的时候,出于同情、内疚、责任等多种因素,助人者更愿意出手帮助我们。这里面包含社会回报规范的认知,也有一部分赞同的认可。同时,也在一定程度上避免了旁观者效应。有责任心、有爱心的人强大的。

荳子心理笔记:一场突如其来的疫情,让我们看懂了很多世间冷暖。感谢那么帮助过我们的最可爱的人们。有你们无私的奉献和义无反顾的帮助,相信我们一定能够战胜这场疫情攻坚战的。也感谢许许多多的医务人员,社会各界的爱心人士摒弃简单的认知观点,选择帮助陌生的我们,谢谢。欢迎朋友们发表不同的观点和看法,留言讨论。

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